Solrosfrön förstås!

Pia har tankeverksamheten i skick och kom på att nötallergikerna kan använda solrosfrön istället för mandel! Smart! Jag har ju själv mixat solrosfrön när jag "bakat" mina solrosfröknäckebröd!

Fiffigt Elin... Eller Pia... ;)

Hur gör nötallergikerna????

Hör ni LCHF:are, det måste ju finnas fler än Ann och Carola som är nötallergiker!?! Hur gör ni? Vad använder ni istället för mandel och nötter?? Kokosmjöl vet jag att är ett alternativ, men jag vet också att det ger smak av kokos, och en pizza med kokossmak är kanske inte det man vill ha...

Och om man inte tål ägg, hur gör ni då???? Fast jag vet att Pia inte tålde ägg förrän hon hade LCHF:at ett tag, DÅ kunde hon plötsligt äta ägg! Häftigt!

Berätta ni nu hur ni fixar dieten utan nötter och/eller ägg!

Tips om nötter kan ni läsa här.

På kolhydrater.ifokus.se finns ett forum där jag vet att det diskuterats nötallergi!