Man fann inget samband mellan mängden fett i maten och om personerna gick upp i vikt eller inte.
Det här betyder att vi ska sluta fokusera på fettet i maten och i stället äta en balanserad kost och göra oss av med de överblivna kalorierna genom att röra på oss.
Tur att vi förstår bättre!
2 kommentarer:
äta en balanserad kost- var det. Kostdoktorn berättade i går om Livsmedelsverkets "balansgång", Deras taleskvinna Annica Sohlström hade i vetenskapsradion sagt att "mättat fett kanske inte var så värst farligt, men att våra kostråd är "bra ändå". De är nämligen balanserade." Jag hade skrivit en kommentar till kokosfett och sesambrödet här tidigare ikväll. Syns inte så det försvann väl ut i rymden. BrooBrita
Det är nog svårt att ändra tankegångar för alla med det mättade fettet och kostcirkeln och allt vi blivit itutade sedan barnsben!
Ibland händer konstigheter med kommentarer som försvinner i ett svart hål i cyberrymden! ;)
Skicka en kommentar