Medan kycklingen svettas i ugnen sitter jag och läser den nyaste LCHF-boken. Visserligen är jag inte hårdtränare och behöver läsa boken för den skull, men den innehåller mycket grundläggande fakta som tåls att läsa om och om igen för att inte glömma hur det var, för det är ju faktiskt rätt invecklat och mycket att hålla reda på.
Nu sprids doften av rosmarin och magsäcken gör sig påmind...
Har oxå beställt den boken, ska hämta ut den imorron! Blir intressant läsning, kanske motivationen till träning infinner sig:)
SvaraRaderaJag kan hoppas på detsamma också! Skulle jag inte vara med på crossfit- och spinningkurs så skulle jag knappast träna alls...
SvaraRadera